Gehe nur zum Baden, wenn du dich wohl fühlst. Kühle dich ab und dusche, bevor du ins Wasser gehst. Gehe niemals mit vollem oder ganz leerem Magen ins Wasser. Bild von einer Ente im Wasser.
Gehe als Nichtschwimmer nur bis zum . Kühle Dich ab, bevor Du ins Wasser gehst.
Luftmatratze, Autoschlauch und. Gummitiere bieten dir keine. Verlasse das Wasser sofort, wenn. Bade nicht, wo Schiffe und Boote fahren. Tauche andere nicht unter!
Mache dich mit den Regeln zur Selbsthilfe im Wasser für unerwartete Situationen vertraut (Krampf, Strudel, Strömungen usw.)! Niemals mit vollem oder ganz leerem Magen baden! Als Nichtschwimmer nur bis zur .
Verhalten bei Erschöp- fungszuständen. Diese Form ist eine Variante . DLRG, die M-Bäder und die Versiche- rungskammer Bayern. Wir helfen dir ohne Wenn und. Aber und sind immer in der Nähe. Das Wichtigste dabei ist es immer, sich selbst nicht zu überschätzen.
Viele Unfälle im Wasser entstehen nicht weil jemand nicht schwimmen kann, sondern oft ist es der Kreislauf, der schlapp macht, zum Beispiel nach . Voraussetzungen für den Erwerb von Abzeichen. Herausholen eines Gegenstandes aus ca. Schwimmabzeichen Hallo ihr Flipper! Jugendschwimmabzeichen Bronze. Kenntnis von Baderegeln.
Sprung vom Beckenrand und 2m in unter Minuten schwimmen. Startsprung und 4m in . GESUNDHEIT: Wenn du schwimmen gehst, musst du gesund sein! Daran musst du dich halten!
DUSCHEN, ABKÜHLEN: Geh erst dann ins Wasser, wenn du dich geduscht und.
Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes.
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